La línea está desarrollada por nuestro equipo de I+D en colaboración con profesionales del movimiento. Desde un inicio pensamos que lanzar un producto sin acompañarlo de una pauta de ejercicios específicos para cuidar nuestro suelo pélvico no tendría sentido. En Labeau Organic entendemos la belleza y el cuidado desde la salud y buscamos tratamientos integrales que te ayuden a encontrar tu mejor versión.
CUIDADO Y FORTALECIMIENTO DEL SUELO PÉLVICO
Con Brisa Esteve
A continuación, junto con nuestros productos, encontrarás tres ejercicios muy sencillos guiados por la fisioterapeuta y especialista en suelo pélvico Brisa Esteve que podrás poner en práctica desde la comodidad de tu propia casa.
Ejercicio 1
Declive y descongestión pélvica
Este ejercicio es recurrente en la práctica corporal. Al liberar presión sobre las vísceras, activamos de forma natural la circulación y el bienestar íntimo.
Declive y descongestión pélvica
Ejercicio 2
Pelvis ósea, rombo perineal y musculatura superficial
En este video vamos a sentar las bases para activar el suelo pélvico, empezando por ubicar su estructura ósea y más tangible.
Pelvis ósea, rombo perineal y musculatura superficial
Welcome to Palo Alto
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Ejercicio 3
Musculatura profunda (Localización y solicitación)
Vamos a explorar el suelo pélvico profundo, la musculatura más interna.
Tomar conciencia de esta zona no solo tiene beneficios físicos, también emocionales. Siente la tridimensionalidad de tu pelvis y su movilidad. Habita tu centro con más claridad y escucha.
