Cuidarse empieza por dentro: el impacto de nuestra autoestima y cómo aumentarla
Hemos conversado con la psicóloga Ingrid Pistono acerca de la importancia de querernos y cuidarnos. Cómo podemos entrenar nuestra autoestima, cómo nos impacta, cómo podemos volver al presente y muchas más cosas.