Nuestro organismo enfrenta más desafíos durante los meses dé frío, tales como el incremento de enfermedades respiratorias y la sequedad de la piel debido al aire fresco. Una adecuada alimentación es una manera natural de...

La alimentación juega un papel fundamental en el bienestar, especialmente cuando se comparte el "momento cocina" con los más pequeños del hogar. Más allá de enseñarles el valor del esfuerzo detrás de cada plato, esta...

En la búsqueda de una piel saludable, también hay sitio para la kombucha. Esta bebida fermentada milenaria no solo es un placer para el paladar, sino que también puede ser un ingrediente estrella en tu...

Alguna vez te habrás sentido con falta de energía o más cansado o cansada de lo normal durante el día. Los suplementos vitamínicos pueden ayudar a tu organismo a recuperar esta vitalidad y ayudar a...

Muchos de los productos de cosmética que utilizamos contienen micro plásticos incrustados en sus fórmulas que pueden dañar gravemente nuestra salud. Ahora la Unión Europea quiere eliminarlos por completo y restringir la venta de aquellos...

El frío ya ha llegado y qué mejor que protegernos de él reforzando nuestro sistema inmunitario con nuestra alimentación. Siempre se ha dicho que algunos alimentos son más ricos que otros en relación a las...

Aquí encontrarás sencillos consejos para ayudar al medio ambiente en el día a día con hábitos sostenibles, sobre todo en el cuidado personal. ¡Toma nota!